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眼睛是靈魂之窗，曾有研究指出，大部分人在初次見面時，都會先注意對方的眼睛，可見眼睛的重要性。而綜觀各種整形美容手術，其中也以雙眼皮手術為最多人所選擇。現今雙眼皮整形技術雖發達，但愛美女性們偏好的雙眼皮類型可就大不相同。
劉淳熙醫師表示，以東方人來說，日本女性多偏好做眼頭微開、中等稍寬的雙眼皮類型，代表女星像是北川景子；韓國女性的話，近年則喜歡做前細內包、內窄外寬的非開放式雙眼皮類型，常以韓星IU或大陸女星劉詩詩為範本；至於台灣女性，最近的流行趨勢，是偏歐美混血風的寬版開放式雙眼皮，代表女星如陳意涵，或像是大陸女星AngelaBaby、范冰冰等皆是這種眼型。
劉淳熙說明，如AngelaBaby這類型的雙眼皮之所以受到歡迎，主要是因為雙眼皮高點至下瞼緣低點之間的距離（即所謂眼睛的大小），多了一個雙眼皮的寬度，會感覺眼睛變大，豐富了整個眼部的立體感與層次感，同時會使睫毛外翻上翹，增?眼睛的神韻與美感。其主要特色是眼皮寬、高固定的設計，讓雙眸給人看起來有混血兒的深邃感，通常畫完眼線、戴完假睫毛後，都還可露出明顯的寬度；且眼皮薄、眼窩脂肪較少，如此一來遮蓋雙眼皮的組織也會較少。值得一提的是，此類型的雙眼皮適合較長的眼型，整體比例才會好看。
此類型雙眼皮與西方女性的寬版雙眼皮很相似，給人華麗深邃的感覺，平常不需濃妝，就可呈現洋娃娃般的精緻美感。但劉淳熙也指出，歐美人由於天生眉骨高、鼻樑高且眼窩深邃，且眼皮下脂肪較少，上眼皮折入深邃的眼窩，才自然形成此類型的雙眼皮；而東方人由於眼窩較平板、眼皮較厚、皮下脂肪較多，若想創造出此類深邃漂亮的混血娃娃雙眼皮，要注意以下幾個重點。
首先是寬度與形狀，劉淳熙解釋，雙眼皮通常可分為開放式、半開放式與閉鎖式三種類型，針對每個人眼皮不同的寬度與形狀，會有不一樣的設計與調整方式，因此並非眼皮做得越寬，效果就越好。再來是眼睛的長度，如果本身眼睛較短，搭配寬版的雙眼皮會顯得相當突兀，建議可透過開眼頭眼尾手術來增加眼睛長度。另外還有眼睛提亮度，如果患者有眼瞼高度不夠、眼睛張開不夠大或大小眼等問題，單做雙眼皮手術，可能反而會造成眼睛無神像加菲貓，或大小眼更明顯，建議可搭配提眼肌手術來一併解決。
此外，眼周的條件如眉眼距離、骨骼對稱度、眼皮脂肪等，也都須納入術前的評估範圍。劉淳熙分析，當眼眶骨有高低不對稱的狀況時，較低的一邊容易形成眼皮壓迫，導致術後出現眉壓眼、雙眼皮不對稱的情形，建議可視情況合併提眉手術來做改善；上眼皮脂肪較厚的人，也要適度去除脂肪，才不會有看起來腫腫的泡泡眼。愛惟美
劉淳熙提醒，想要擁有洋娃娃般的夢幻雙眼皮並非不可能，但術前評估是手術的關鍵，建議可上網或看雜誌，多找一些喜歡的眼型照片，以便諮詢時做討論參考。另外，由於此類雙眼皮較寬，術後初期可能會看起來較不自然，感覺眼皮重重、緊緊的，且術後恢復期也會較長一點，這皆屬正常現象，建議患者術後恢復期要有耐心。
愛惟美博客
生活中心／綜合報導
很多人都以為吃火鍋只要避開醬料跟湯就不會吃進高熱量，但其實你知道火鍋在很多小地方藏有陷阱嗎，一不小心可是會讓你吃進2、3千大卡，若一週多次，就會讓你體重增加，以下就幫你揪出這些熱量兇手，教你如何吃個健康的火鍋。
▲只要注意攝取順序，火鍋也能健康吃。
火鍋湯底大部分都含有極高的鹽分，容易讓體內鈉濃度提升，像是大骨湯底裡面有大量的磷進入湯汁；昆布湯底有過量的鉀離子，有腎臟病的人要避免喝湯。熬煮很久的火鍋湯，許多人認為此時的湯最美味，當你喝下肚時，也將大量的鈉、油脂、普林跟著喝下肚，對健康影響很大。
醬料也是熱量大兇手，不論是沙茶醬還是豆瓣醬，成份都是高鹽、高鈉，習慣沾醬汁吃火鍋，你將在不知不覺中，吃進高鹽份，身體因此覺得口渴，飲料跟著一杯接著一杯，事實上，含糖飲料跟酒，有著很高的熱量，如果吃火鍋搭配這兩項飲品，很容易熱量爆表，體重跟著往上衝。
許多火鍋料都是加工的食品，如丸類、餃類等裡頭都含有高脂肪，玉米、芋頭、南瓜和冬粉也是以澱粉為主的食品，再加上一碗白飯的話，吃完這些等同吃進雙倍的飯量。
因此，吃火鍋時，可趁還未放入火鍋料時、先喝點湯墊胃，之後可先吃海鮮、肉類，建議可攝取熱愛惟美量較低的雞肉、牛肉片等，接著可盡量多攝取根莖類蔬菜，最後再吃火鍋料，這樣比起一坐下來就拼命吃，能攝取較少的熱量，飲料盡量以無糖飲料或白開水為主。
下次享用美味的火鍋時，記得進食的順序，就能讓你吃得享受又健康。
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眼睛是靈魂之窗，曾有研究指出，大部分人在初次見面時，都會先注意對方的眼睛，可見眼睛的重要性。而綜觀各種整形美容手術，其中也以雙眼皮手術為最多人所選擇。現今雙眼皮整形技術雖發達，但愛美女性們偏好的雙眼皮類型可就大不相同。
劉淳熙醫師表示，以東方人來說，日本女性多偏好做眼頭微開、中等稍寬的雙眼皮類型，代表女星像是北川景子；韓國女性的話，近年則喜歡做前細內包、內窄外寬的非開放式雙眼皮類型，常以韓星IU或大陸女星劉詩詩為範本；至於台灣女性，最近的流行趨勢，是偏歐美混血風的寬版開放式雙眼皮，代表女星如陳意涵，或像是大陸女星AngelaBaby、范冰冰等皆是這種眼型。
劉淳熙說明，如AngelaBaby這類型的雙眼皮之所以受到歡迎，主要是因為雙眼皮高點至下瞼緣低點之間的距離（即所謂眼睛的大小），多了一個雙眼皮的寬度，會感覺眼睛變大，豐富了整個眼部的立體感與層次感，同時會使睫毛外翻上翹，增?眼睛的神韻與美感。其主要特色是眼皮寬、高固定的設計，讓雙眸給人看起來有混血兒的深邃感，通常畫完眼線、戴完假睫毛後，都還可露出明顯的寬度；且眼皮薄、眼窩脂肪較少，如此一來遮蓋雙眼皮的組織也會較少。值得一提的是，此類型的雙眼皮適合較長的眼型，整體比例才會好看。
此類型雙眼皮與西方女性的寬版雙眼皮很相似，給人華麗深邃的感覺，平常不需濃妝，就可呈現洋娃娃般的精緻美感。但劉淳熙也指出，歐美人由於天生眉骨高、鼻樑高且眼窩深邃，且眼皮下脂肪較少，上眼皮折入深邃的眼窩，才自然形成此類型的雙眼皮；而東方人由於眼窩較平板、眼皮較厚、皮下脂肪較多，若想創造出此類深邃漂亮的混血娃娃雙眼皮，要注意以下幾個重點。
首先是寬度與形狀，劉淳熙解釋，雙眼皮通常可分為開放式、半開放式與閉鎖式三種類型，針對每個人眼皮不同的寬度與形狀，會有不一樣的設計與調整方式，因此並非眼皮做得越寬，效果就越好。再來是眼睛的長度，如果本身眼睛較短，搭配寬版的雙眼皮會顯得相當突兀，建議可透過開眼頭眼尾手術來增加眼睛長度。另外還有眼睛提亮度，如果患者有眼瞼高度不夠、眼睛張開不夠大或大小眼等問題，單做雙眼皮手術，可能反而會造成眼睛無神像加菲貓，或大小眼更明顯，建議可搭配提眼肌手術來一併解決。
此外，眼周的條件如眉眼距離、骨骼對稱度、眼皮脂肪等，也都須納入術前的評估範圍。劉淳熙分析，當眼眶骨有高低不對稱的狀況時，較低的一邊容易形成眼皮壓迫，導致術後出現眉壓眼、雙眼皮不對稱的情形，建議可視情況合併提眉手術來做改善；上眼皮脂肪較厚的人，也要適度去除脂肪，才不會有看起來腫腫的泡泡眼。愛惟美
劉淳熙提醒，想要擁有洋娃娃般的夢幻雙眼皮並非不可能，但術前評估是手術的關鍵，建議可上網或看雜誌，多找一些喜歡的眼型照片，以便諮詢時做討論參考。另外，由於此類雙眼皮較寬，術後初期可能會看起來較不自然，感覺眼皮重重、緊緊的，且術後恢復期也會較長一點，這皆屬正常現象，建議患者術後恢復期要有耐心。
愛惟美博客
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很多人都以為吃火鍋只要避開醬料跟湯就不會吃進高熱量，但其實你知道火鍋在很多小地方藏有陷阱嗎，一不小心可是會讓你吃進2、3千大卡，若一週多次，就會讓你體重增加，以下就幫你揪出這些熱量兇手，教你如何吃個健康的火鍋。
▲只要注意攝取順序，火鍋也能健康吃。
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醬料也是熱量大兇手，不論是沙茶醬還是豆瓣醬，成份都是高鹽、高鈉，習慣沾醬汁吃火鍋，你將在不知不覺中，吃進高鹽份，身體因此覺得口渴，飲料跟著一杯接著一杯，事實上，含糖飲料跟酒，有著很高的熱量，如果吃火鍋搭配這兩項飲品，很容易熱量爆表，體重跟著往上衝。
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